موهایتان را به درستی آبکشی کنید شامپوی مناسب موهای خود را انتخاب کنید از استرس و اضطراب دوری کنید رژیم غذایی مناسب داشته باشید از موهایتان در برابر عوامل خارجی محافظت کنید بگذارید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند از